Nessun Dorma

Aqui les dejo un tema maravilloso. Disfrútenlo !!!

Mahatma Gandhi nació en la india en el año 1869.

Estudio y ejerció la abogacía en África del Sur. Cuando regreso a la India (su patria) se dedico a reunir a los hindúes y a los mahometanos para luchar por la India. 

Tomo la decisión voluntariamente de llevar una vida de pobreza y ascetismo.

Practicó sistemáticamente la no violencia.  

Lucho contra las medidas represivas británicas. 

Alentó al pueblo a la resistencia pasiva y predicó siempre con el ejemplo, así nació el movimiento de desobediencia civil mas vasto de todos los tiempos.

Logró la independencia de su país, interpuso su influencia pacificadora en las luchas entre hindúes y musulmanes.

 

Fue asesinado el 30 de enero de 1948.

 

Hay muchas frases y pensamientos escritos por Ghandi, como“No hay camino para la paz, la paz es el camino”, convirtiéndose en fuente de inspiración para miles de pacifistas y movimiento sociales desde esa época hasta ahora y ayudando así, a muchos seres a realizar introspección en pro de cambios interiores.

Aquí una de sus mas celebres oraciones, donde se consagra a sí mismo a ser mejor hombre.

Señor:
-Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.
-Si me das fortuna, no me quites la razón.
-Si me das éxito, no me quites la humildad.
-Si me das humildad, no me quites la dignidad.
-Ayúdame siempre a ver la otra cara de la moneda, no me dejes inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo.
-Enséñame a querer a la gente como a mí mismo y a no juzgarme como a los demás.
-No me dejes caer en el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso.
-Más bien recuérdame que el fracaso es la experiencia que precede al triunfo.
-Enséñame que perdonar es un signo de grandeza y que la venganza es una señal de bajeza.
-Si me quitas el éxito, déjame fuerzas para aprender del fracaso.
-Si yo ofendiera a la gente, dame valor para disculparme y si la gente me ofende, dame valor para perdonar.
-Señor si yo me olvido de ti, nunca te olvides de mí.

Y asi fué Mahatma Gandhi.

Musicoterapia

La música es sinónimo de libertad, de tocar lo que quieras y como quieras, siempre que sea bueno y tenga pasión, que la música sea el alimento del amor.

Kurt D. Cobain (1967-1994) Músico estadounidense.

La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo.

Platón (427 AC-347 AC) Filósofo griego.

El que escucha música siente que su soledad, de repente, se puebla.

Robert Browning (1812-1889) Poeta inglés.

La música es el corazón de la vida. Por ella habla el amor; sin ella no hay bien posible y con ella todo es hermoso.

Franz Liszt (1811-1886) Pianista y compositor austriaco de origen húngaro.

La música puede dar nombre a lo innombrable y comunicar lo desconocido.

Leonard Bernstein (1918-1990) Compositor estadounidense.

La música constituye una revelación más alta que ninguna filosofía.

Ludwig van Beethoven (1770-1827) Compositor y músico alemán.

La música compone los ánimos descompuestos y alivia los trabajos que nacen del espíritu.

Miguel de Cervantes Saavedra (1547-1616) Escritor español.

Estoy seguro de que la buena música la vida alarga.

Jehudi Menuhin (1916-1999) Violinista y director de orquesta.

La música es una cosa amplia, sin límites, sin fronteras, sin banderas 

León Gieco (1951-?) Cantautor argentino.  

La música es la armonía del cielo y de la tierra.

Yuel-Ji Músico chino

La música es el verdadero lenguaje universal.

Carl Maria von Weber (1786-1826) Compositor alemán.

La música es el lenguaje que me permite comunicarme con el más allá.

Robert Schumann (1810-1856) Compositor alemán.

La música causa efectos  curativos sobre las personas, a través de ella se provocan emociones, se liberan tensiones, y descubre sentimientos profundo, difíciles de pronunciar con palabras.

Todos en algún momento nos hemos sentido identificados con alguna melodía que despierta en nosotros un palpitar diferente.

La musicoterapia mejora el funcionamiento físico, espiritual, psicológico, e incluso el social; en terapias puede utilizarse con personas de todas las edades con problemas de salud y por personas sin ningún tipo de padecimiento que están en la búsqueda de aumentar su creatividad, mejorar las relaciones interpersonales o reducir su carga de estrés.

En los últimos tiempos hay mucho acercamiento a la terapias con sonidos y es definida por la Federación Mundial de Musicoterapia como la utilización de sonidos, ritmos, melodías y armonías en un proceso destinado a promover comunicación, aprendizaje, movilización, expresión, con el fin de asistir a las necesidades físicas, psíquicas, sociales o cognoscitivas.

Pitagoras, en el siglo VI a,C., utilizaba el sonido para la sanación, llamaba su método “Medicina Musical”, consideraba el sonido como elemento esencial del universo. Cada cuerpo celestial, cada átomo, produce un sonido particular  debido a su movimiento, a su ritmo o vibración.

Mahara-ji, actualmente dice: que la energía a diferente velocidad se convierte en luz, sonido y líquido y sus enseñanzas o técnicas de meditación te llevan a experimentar cada una de estas manifestaciones, que conducen a un estado de elevación espiritual.

Existen diferentes tipos de sonidos curativos como Cuencos de cuarzo, El didgeridoo, Los cantos armónicos, Yembe y mucho más.

En el caso de las terapias relajantes anti estrés que doy, utilizo un tipo de música que estimula la frecuencia energética (que además de llevar al paciente a un nivel muy alto de tranquilidad y relajación), a mí -en lo personal- me activa energéticamente y me pone en un nivel altísimo de colaboración con la persona que estoy asistiendo.

Comparto con ustedes alguno de los temas para que puedan disfrutarla tanto como yo la disfruto.

·   1.-Sigur Rós ( que significa Rosa de Victoria)  grupo Islandés de Post Rock y Minimalismo) -  la recopilación llamada Takk.

·   2.-Buddha –Bar VII. CD-1 Sarod.

  

Y para cerrar este capítulo de hoy, aquí dejo una frase de Edgar Allan Poe ( 1809-1849) sobre el significado que tenia la música para él.

En la música es acaso donde el alma se acerca más al gran fin por el que lucha cuando se siente inspirada por el sentimiento poético: la creación de la belleza sobrenatural.                                                                                     

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Masaje Ayurvédico

En el Ayurveda el masaje es tan importante como comer o dormir, es la base fundamental del sistema de curas, ya que ayuda superar la fatiga, el estrés  y la depresión, tonifica los tejidos nerviosos y musculares, activa la energía vital, acelera la eliminación de toxinas y modera el proceso de envejecimiento, ya que al frotar, apretar y presionar la musculatura se mejora la circulación sanguínea, hormonal, linfático y el sistema inmunológico sale fortalecido.

 

El masaje en todo el cuerpo se denomina ABHYANGA que significa “masaje de manos amorosas” porque se aplica con aceites esenciales de hierbas que llegan a los tejidos profundos.

 

Dado que la energía fluye a través del masaje al efectuarse se activan los puntos muertos - es decir - donde hay poca irrigación sanguínea, eliminado el malestar en músculos contracturados y dolores crónicos.

Para tratar dolencias concretas se suelen recomendar sesiones de masajes cada siete o nueve días y para mantener el buen estado de salud general se recomiendan masajes una vez al mes.

El masaje es tonificante y regulador por lo tanto se puede dar a cualquier hora del día, pero en los casos de tratamientos antistress es recomendable hacerlos al finalizar la jornada de trabajo, los mas cercano antes de ir a la cama.

Panchakarma es el nombre de uno de los tratamiento de la medicina Ayurvédica mas reconocido,  literalmente significa “cinco acciones”  ya que se refiere al proceso global de  purificación corporal para eliminar toxinas  e impurezas y restablece el equilibrio energético; consta de cinco pasos, que deben hacerse siempre bajo supervisión médica ya que requiere de cierta dureza.

1.- Shana: Ingestión de aceites para lubricar la toxinas

2.- Sweda: Masajes y baños de vapor para eliminar flemas, toxinas y mejorar la cirrculación.

3.- Vaman: Ingestión de agua y leche, seguido de vomito inducido y ayuno.

4.- Vieran: Administración de purgantes con el estomago vacio.

5.- Asthapana-anuvesara. Enemas para estimular el plexo sacro.

En la India este tratamiento suele durar un mes, en Occidente los tiempo son más reducidos.

El principal objetivo del Ayurveda es mantener la salud, pero también es utilizado para tratar enfermedades eficientemente de tipo digestivas, la artritis reumatoide, alergias, asma, eczemas, psoriasis y otras enfermedades cutáneas, la ansiedad, el insomnio, enfermedades cardiovasculares e infecciones virales.

El ayurveda enseña el poder de curarnos por medio del conocimiento profundo del cuerpo y sus necesidades.

Imagenes cortesia de 

http://medhayoga.blogspot.com/p/masaje-yoga-ayurveda-shri-vivek.html

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